週末にランニングするならステキな手賀沼周回コースがおすすめです。

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千葉県の柏と我孫子にかかる手賀沼(大きい沼)の周回コースを紹介します。

このコースの良いところ
  • 柏周辺のランニング聖地といえるほど人気がある
  • 走ってる人の数が多く、初心者でも恥ずかしくない

千葉県北東部(柏周辺)でランニングをしたい人には、オススメのコースです。

このコースは自転車及びランナーと歩行者用の道が区切られいる。

聖地と言っても、過言ではないくらいランナーが日々走っています。

初心者がランニングを始めるならまず手賀沼へという位におすすめです。

この記事には、手賀沼のコースの魅力を紹介しています。

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このコースのおすすめのポイント

  • 歩行者及びランニングと自転車の専用道路が10キロもある。
  • ランニングしている人が多いので、恥ずかしくない。
  • トイレが一定区間にあり、温泉も近くにある。

今回走るのは、手賀沼の東側湖畔を一周走るコースになります。

それでは走ってみましょう。

最初に待ち構えているのは、だらだらと続く坂道の手賀大橋です。

橋なので当然ですが、登れば下りもあります。自分では意識していなくとも地味にペースが上がりますので注意して下さい。

満天の湯の前で左折をしてランニングの聖地に入って行きます。

余談ですが、青いネットの所は梨🍐農園です。

夏、真っ只中にここの幸水を食べてみて下さい。

梨の甘味、酸味、水分が溶けていく感じが美味しさの秘密です。

この大きな手賀沼の湖畔を走る、テンション上がってきませんか?

手賀沼の湖畔を走ると左側には、沼とは思えない大きな手賀沼があります。

意外なものにも道路上で遭遇します。白鳥・カルガモ・ハトなどの野鳥が立ち止まっています。(噛まれるので絶対に近づかないこと)

このコースは、いくつかの特長があります。

道路がとても広いんです。「車がすれ違えんじゃね」って位に車幅があり、左側が自転車のロードレーサー、右側がランナーと散歩するカップルや夫婦と野鳥の会の皆様ですね。

通行する道端には、北柏・曙橋・手賀大橋から○○kmの表示があるので、だいたいの距離を把握しながら走れます。

左に手賀沼、右に田園を見ながらランニングすると、このコースの最大の難所が訪れます。

見よ‼️この長い、長い直線、はっきり言って飽きてしまいペースが落ちてしまうのです。

しかも二ヶ所ある。

こんな時こそAmazon MUSICが活躍です。

  • キマグレンーLIFE
  • 斉藤和義ー優しくなりたい
  • 小さな恋の歌ーMONGOL800
  • MihimaruGTーツヨクツヨク

私はエイトビートの曲を聴きながら自分を奮い立たせてています。

こんなノリノリの曲を聴き、長い長い直線を対策して走っています。

友人が言っていたのですが、FMラジオも結構良いみたいですよ。

ついに中間地点の曙橋までやってきました。

あと半分です。

曙橋を渡ったら、道沿いを左に行きます。

ここには自販機もあるので一度ここで休憩もありだと思います。

ここから先は道が細くなります。

自転車専用、ランナー専用の道路では無くなるので注意が必要です。

左側には手賀沼

右側にはバーベキュー場で楽しむ若者や家族連れ

ドックラン場で楽しむワンちゃんと家族連れ

フィッシングセンター(釣り堀)があります。

さらに進むと我孫子少年野球場

休みの日は少年達が元気に声出して試合しています。周りにいる家族の方々も多いに盛り上がっています。

その先には、我孫子高校野球部の球場があります。球場を見ながら湖畔沿いに左に曲がって行きます。

その先に待ち受けているのは運命の選択です。

青の左に行きますか?赤の右に行きますか?

あなたならどちらを選びますか?

を選んだあなたに待ち受けていたのは

永遠に続く田園風景

ハッキリ言って景色に飽きてくるのでそんな時はAmazon MUSIC

  • ander lustー帰り道
  • 天野春子ー潮騒のメモリー
  • 宇多田ヒカルーGood bye Happiness

女性ボーカルの歌に勇気をもらって田園風景をひたすら走る。

1.5kmぐらい走ると又違う景色になります。

手賀沼の湖畔に帰ってきました。ここまでくれば、残りは2km。

右手に釣り堀を見ながら

小さい休憩所を過ぎていく(休憩所にはトイレあります)

両サイドにつつじの生垣があり、ここは一番狭い道幅になるので、すれ違う自転車や歩行者には十分注意して走って下さい。

その先の右側に見えるのは

水の館です。その横がゴールになります。

残りは1km、テンションが上がります。

そして、手賀沼親水公園に入ってきます。

その先がゴールです。10km(正確には9.6km)走りました。

怪しげなものがゴール地点にあります。

地面にはミステリーな図形と沼には河童の大群

そして、ゴール後は手賀沼親水公園をゆっくり歩いて、ストレッチをして終わりです。

このコースのデメリット

  • とにかく日陰が無い(夏は帽子がないと暑いです)
  • 風のある日は進まない(冬は特に多い)
  • 自転車に注意する(飛ばして走る自転車が多い)
  • ポケモン・ドラクエ・散歩人が多い

夏は直射日光でやられ、冬は北風太郎にやられます。

自転車と歩行者には気をつけてランニングを楽しみましょう。

まとめ

やっぱり千葉北東部のランニングの聖地だけあって楽しく走れます。

ロードを走る時に初心者だったりすると《恥ずかしい》ってなるけど、

ここは、ランナーの数も多いのでそんな事が気になりません。

ここは、ランナーにとって楽しい場所です。

走り終わったら、満天の湯でひっと風呂なんてのも最高の贅沢でしょう。

機会があれば是非、手賀沼へ来てランニング楽しみませんか❗️

そして手賀沼エコマラソンに参加してみませんか‼️

千葉県北部で人気なコース

ランニング仲間が集う良いコースが多いです。

走り終えたらお風呂でまったり

近くにある天然温泉「満天の湯」

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